테니스 엘보 오신 분들 어떻게 관리하세요? 한 달 전부터 팔꿈치 바깥쪽이 시큰해서 정형외과 갔더니 역시나 테니스 엘보래요. 밴드 차고 치는데 영 불안하네요. 쉬는 게 답인 건 아는데 코트는 가고 싶고… 재활 루틴 공유해주실 분 계신가요.